Co to takiego? Pyłek pszczeli (kwiatowy) – to niezwykle cenny produkt, zbierany przez pszczoły z różnego rodzaju kwiatów. Ma postać małych drobnych kuleczek, które pszczoły niosą do ula, a po…
Śniadanie powinno być naszym najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Nie bez powodu mówi się „śniadanie jedz jak król”. Chodzi o to, że prawidłowo skomponowane śniadanie sprawi, że będziemy długo syci…
Wychłodzenie organizmu to coś, z czym zmaga się wiele ludzi.Większość z nich z biegiem czasu przyzwyczaja się do nieustannego odczuwania zimna i uczy się z nim żyć. Znam to z…
Z pojęciem WWO zetknęłam się jakiś czas temu, czytając książkę „Jak lepiej myśleć” Christel Petitcollin. Bardzo mnie wtedy zaciekawił ten temat, a mianowicie to, że termin WWO to udowodniona naukowo…
Żyjemy w czasach gdzie wielozadaniowość jest czymś pożądanym, praktycznie już niezbędnym do funkcjonowania. Towarzyszy nam superszybkie tempo życia. Mamy coraz więcej obowiązków, zadań, spraw do załatwienia. Nie potrafimy odpoczywać, wyłączyć…
Grzyby, to mikroorganizmy, które występują powszechnie w środowisku człowieka. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy stają się groźnym patogenem, trudnym do wyeliminowania. Grzybice, zwłaszcza układowe – czyli takie , które…
Trądzik pospolity to najbardziej popularna choroba skóry, występująca u ludzi na całym świecie. Jest to choroba zapalna mieszka włosowo-łojowego o podłożu łojotokowym. Choroba ma charakter przewlekły i nawrotowy. Występuje częściej…
W tym poście chciałabym zwrócić uwagę na to, jak witaminy, minerały i składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej skóry i całego organizmu. Często zdarza się, że pojawiają się…
Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe drobnoustroje, które po podaniu w odpowiedniej ilości wywołują pozytywny efekt zdrowotny. Wielu z nas kojarzy tego typu mikroorganizmy z czymś szkodliwym i niebezpiecznym. Warto…
Obecna sytuacja związana z pandemią narzuca nam pewne obostrzenia. Dużo czasu spędzamy w domu, sporo osób pracuje zdalnie, a po pracy rzadko wychodzimy. Sytuacja jest jaka jest. Nie mamy na…